Ispadanje kose tijekom sezone proljeća i jeseni često ne možemo spriječiti, ali možemo ublažiti. I potaknuti ponovni rast kose. Evo kako.
Pripazite na prehranu i način života
Ispadanje kose često nema pretjerane veze s genima, već sa stresom i nepravilnom prehranom. Naime, osim što takav način života ostavlja posljedice na koži i licu, isto tako ostavlja i na kosi. Stoga pripazite da spavate dovoljno, da pokušate sebi udovoljavati u nekim malim stvarima, ali isto tako i kvalitetno se hraniti. Hrana s visokim udjelom šećera i rafiniranih ugljikohidrata može ostaviti posljedice na kosi. Zato pokušajte takve prehrambene proizvode konzumirati što manje, a umjesto toga obogatite svoju prehranu voćem i povrćem koji sadrže obilje vitamina potrebnih za rast kose. Naranča, breskva, limeta, banane, jabuke, avokado, ovisno o sezoni u kojoj su dostupni, neka budu svakodnevno na vašem meniju.
Pijte dovoljno vode
Voda je osnova našeg organizma i iz tog razloga esencijalna je za zdravlje cijelog tijela. Ako se ne možete natjerati, kupite si bocu za višekratnu upotrebu i uvijek ju nosite sa sobom. Voda će navlažiti vašu kosu iznutra, a pogotovo ako ju pijete na prazan želudac. Osim toga, voda može biti saveznik za gustu kosu i dok ju perete. Nikad ne koristite vruću vodu i ne ispirite kosu na takav način. Mlaka, čak i pomalo hladna voda, ono je što kosi najviše treba.
Pazite koje preparate koristite
Jeftina i neprovjerena rješenja, često su neefikasna te vas u konačnici koštaju i skuplje. Zato ovo proljeće uložite u kvalitetne proizvode za rast kose i uživajte u gustoj, dugoj kosi. Derma-Luxehair linija sadrži Procapil formulu koja sprječava ispadanje kose i omogućuje rast nove kose. Serum za rast kose u kombinaciji s najboljim šamponom protiv ispadanja kose probuditi će uspavane folikule dlake. Osim toga, već od prvog korištenja primijetiti ćete da je vaša kosa njegovana, meka i podatna.
